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Pilates

Si quieres saber todos los secretos que esconde el Pilates, en nuestros artículos sobre este deporte podrás aprenderlo. Descubre su historia, sus curiosidades, y las mejores técnicas para practicarlo…

Federación de Pilates

El Pilates es un deporte que está presente hoy en día en casi cualquier gimnasio o academia. Es algo normal ya que cada vez son más los beneficios que vamos descubriendo, no solamente para el cuerpo, sino también para la… Continuar Leyendo →

Pilates para cervicales

Desde que apareció el llamado método pilates, hemos ido descubriendo poco a poco cuáles son todos sus increíbles beneficios, y aún a día de hoy vamos aprendiendo otros nuevos que nos encanta conocer para poder ponerlos en práctica. En esta… Continuar Leyendo →

Historia del Pilates

Seguro que ya en más de una ocasión has oído hablar del método Pilates, y es que es un tipo de entrenamiento que se ha puesto muy de moda en estos últimos años. Hasta tal punto es conocido, que vayas… Continuar Leyendo →

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