Meditacion

La semilla de chia es originaria del sur de México dentro de la propiedades de la semilla de chia se puede enumerar en la parte medicinal ya que controla los antojos, ayudan a bajar de pesos y ayudan a ganar… Continuar Leyendo →

El aceite de coco es un nutriente natural que proviene de la agricultura, además contiene múltiples beneficios y propiedades como para el cabello, la piel y el cuerpo en general. Así como también es un suplemento alimenticio que lo utiliza… Continuar Leyendo →

Muchos probablemente hemos escuchado nombrar en algún momento mindfulness, en este artículo te explicaremos todo acerca de mindfulness primeros pasos, su significado, ideas, técnicas y prácticas. Mindfulness es la traducción al inglés del término pali “sati”, que implica conciencia, atención… Continuar Leyendo →

A continuación explicaremos la técnica de meditación vipassana, un tipo de práctica que se basa en el cuidado consciente de nuestro cuerpo. En el siguiente artículo te mostraremos su significado y en que consiste esta técnica paso a paso. La… Continuar Leyendo →

Mindfulness es una filosofía que nos ayuda a mejorar nuestro interior. Las frases mindfulness, nos acercan a la meditación y nos aclaran los sentimientos y las emociones como el miedo, la ira, la tristeza o la alegría. Acá te mostraremos… Continuar Leyendo →

El cine ha sido durante muchos años el entretenimiento número uno en el mundo, para nada es un secreto que ir al cine es una experiencia divertida y satisfactoria. Dentro de los diferentes tipos de películas que se pueden ver… Continuar Leyendo →

Se denomina tercer ojo a la capacidad de intuir o visualizar más allá de lo que se ve con la vista normal a través de los ojos. A este ojo también lo llaman: el ojo interno, sexto sentido, bindi en… Continuar Leyendo →

Es muy conocido que tanto la mente, la memoria y la concentración pueden educarse, una manera de lograr esto es a través de ejercicios, ya que así como el cuerpo se mantiene y se amolda con ejercicios, la mente, la… Continuar Leyendo →