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El yoga es una técnica milenaria que basa sus principios en ayudar al cuerpo y a la mente a sentirse mejor y a alinear todas las energías. Y puede que por esa razón, al ser tan antigua, hayan aparecido diferentes… Continuar Leyendo →
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Como ya sabrás si eres una persona a la que le gusta probar cosas y terapias novedosas, el reiki es una de las formas más naturales y seguras de intentar ayudar a tu cuerpo y a tu mente a través… Continuar Leyendo →
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Una de las partes más importantes del reiki, sin duda son sus símbolos sagrados, los cuales pueden servir para todo tipo de propósitos, y con los que vas a aumentar y canalizar la energía. Normalmente, estos símbolos son mantenidos en… Continuar Leyendo →
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Una de las mejores formas que existen para aprender a meditar de verdad, para conocer todos los secretos de la meditación como los auténticos monjes tibetanos, sin duda es lanzarse e ir a un retiro espiritual budista. Puede que en… Continuar Leyendo →
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El reiki es una de esas terapias que son beneficiosas casi para todo, y es que de vez en cuando se van realizando estudios que aseguran que puede ayudar a personas con determinadas enfermedades. Sin duda es algo que hay… Continuar Leyendo →
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Cuando hablamos de terapias alternativas o de técnicas novedosas, estas pueden aparecer en todos los ámbitos, y sin duda algo que sorprendió al mundo occidental cuando apareció, fue el tantra. Y es que no era una técnica novedosa para mejorar… Continuar Leyendo →
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El yoga es un ejercicio que no se puede comenzar por el final, sino que es progresivo, se debe comenzar por lo más sencillo hasta ir avanzando a las posturas más complicadas. Y es que este ejercicio se basa precisamente… Continuar Leyendo →
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Una de las mejores técnicas para relajarnos o para eliminar el estrés del día a día sin duda son los masajes. Y es que yo creo que a todo el mundo nos puede apetecer de vez en cuando dejar que… Continuar Leyendo →